Uraohjauksesta apua työuraan liittyviin pohdintoihin

Uraohjaus auttaa sinua löytämään oman polkusi

Uraohjaus on Pohjois-Karjalan työllisyysalueen työnhakija-asiakkaille tarkoitettu vapaaehtoinen, tavoitteellinen ja prosessinomainen yksilöllinen palvelu, jonka aikana sinun on mahdollista pysähtyä rauhassa tutkailemaan erilaisia työuraasi liittyviä kysymyksiä. Uraohjaus pohjautuu yhteiseen keskusteluun ja edellyttää osallistujalta motivaatiota ja riittäviä voimavaroja.

Mitä uraohjauksessa tapahtuu?

Uraohjaajat avaavat prosessia ja sen merkitystä seuraavasti:

• ”Uraohjausprosessin alkaessa muodostetaan asiakkaan kanssa yhdessä tavoite, josta riippuu, millaiseksi prosessi muotoutuu. Uraohjaaja on asiakkaalle pohdiskelutuki, jonka avulla pysähdytään kullekin tärkeiden asioiden äärelle”, kertoo uraohjaaja Kati.

”Asiakkaan kanssa jäsennetään kohdekysymys ja sen perusteella valitaan menetelmät ja toimintatavat. Asiakas esimerkiksi saattaa tulla miettimään keskeytyneiden opintojen jälkeen uutta alaa. Keskustelun myötä kohdekysymykseksi voivat jäsentyä keskeyttämisen takana olevat keskittymisen pulmat, jolloin keskeistä onkin palveluohjaus tarkoituksenmukaisten palveluiden piiriin. Koulutusalan kartoitus voi olla ajankohtaisempaa sen jälkeen”, Kati jatkaa.

• ”Usein asiakas tulee uraohjaukseen jonkin mielen päällä olevan polttavan kysymyksen kanssa, kuten: Mitä töitä voisin hakea? tai Miten tekisin työhakemuksen? Uraohjauksessa asiaa lähestytään pidemmällä perspektiivillä. Lyhyen aikavälin suunnitelmien rinnalla kulkee usein pohdinta siitä, mitä haluaisin pidemmällä tähtäimellä tehdä”, toteaa työllisyysalueen lisäksi myös Ohjaamossa nuorten uraohjaajana työskentelevä Helka.

”Nuorten uraohjauksessa korostuu itsetuntemuksen kasvattamisen merkitys - kuka olen, mistä tulen ja mihin olen menossa. Lähdemme myös tutkimaan, mitä ammatteja ylipäänsä on olemassa”, kertoo Helka.

• ”Nuorten uraohjauksessa on tärkeää pysähtyä nuoren yksilöllisen tilanteen äärelle. Rauhallisuus ja riittävä aika luovat hyvää pohjaa yhteiselle työskentelylle ja vuorovaikutukselle. Prosessin alussa käydään läpi opiskelu- ja työpolkua, vapaa-aikaa ja arkea, sekä hyvinvointia ja jaksamista. Keskusteluista saattaa nousta esiin esimerkiksi jaksamisen haasteita sekä kielteisiä oppimis- ja koulukokemuksia, jotka voivat vaikuttaa nuoren käsitykseen omasta tulevaisuudesta. Joskus uraohjaus toimii myös linkkinä muihin palveluihin. Ohjaamolla moniammatillinen asiantuntijaverkosto mahdollistaa sujuvan yhteistyön nuorten asioiden parissa”, Johanna jatkaa.
• ”Myös aikuisten ohjauksessa asiakkaan koko elämänkentän huomiointi korostuu, ja hänen tilannettansa lähestytäänkin hyvin kokonaisvaltaisesti. Ohjauksessa on huomioitava elämäntilanne ja reunaehdot, joiden puitteissa valintoja on mahdollista tehdä. Voimme yhdessä etsiä keinoja, joilla haaveiden olisi mahdollista toteutua. Ohjauksessa on siis tilaa sekä haaveilulle että realisoinnille, ja uraohjaaja voi antaa konkreettisia ajatuksia ja näkökulmia siihen, miten realiteettien puitteissa voisi edetä. Usein selvittelemme yhdessä esimerkiksi rahoitusvaihtoehtoja opiskeluajalle,” Mervi toteaa.
• ”Vaikeassakin tilanteessa voi haaveilla. Toivon ylläpitäminen ja kannattelu on uraohjauksessa tärkeää”, jatkaa Helka.
• Tärkeää on myös asiakkaan oman toiminnan vahvistaminen. ”Jotkut asiakkaat ajattelevat, että he ovat kuin lastuja laineilla. Uraohjauksessa voidaan vahvistaa asiakkaan omaa toimijuutta ja tunnetta siitä, että hän voi vaikuttaa omaan tilanteeseensa ja tulevaisuuteensa”, lisää Tiina.
• ”Asiakas tekee itse valinnan, johon voi sitoutua. Me olemme uraohjaajina tukena ja apuna ja kannustamme kohti omannäköisiä valintoja”, Kati komppaa.

Uraohjauksessa nousee esiin monenlaisia teemoja. Yleisiä ovat pohdinnat esimerkiksi siitä, millainen työ olisi itselle sopiva uupumuksen jälkeen, mitä lisäkoulutusta voisin hankkia päästäkseni toivomaani työhön, uskallanko lähteä opiskelemaan vielä tässä iässä, muutanko muualle työn tai opiskelun perässä, tai onko löydyttävä jokin yksi minulle oikea ala.

Uraohjaajalta saakin apua ja tukea muun muassa työuralla tapahtuneiden asioiden prosessointiin ja nykyisen osaamisen kartoittamiseen ja sanoittamiseen. Yhdessä voidaan pohtia, pysynkö tällä alalla ja löydän siihen jonkin uuden lähestymistavan vai lähdenkö hankkimaan uutta osaamista.

• ”Pyrimme etsimään ratkaisuja luovasti ja yksilöllisesti; millaisella koulutuksella voidaan esimerkiksi päivittää nykyistä osaamista ja löytää oma paikka työmarkkinoilta, tai millaisessa työkokeilupaikassa voisi kokeilla uuden alan sopivuutta itselle.

Erilaiset työkykyyn liittyvät asiat ovat uraohjauksessa päivittäin läsnä. Ne on otettava ammatinvalinnassa ja urasuunnittelussa huomioon. Uraohjauksessa onkin olennaista se, että asiakas voi tulla sinne juuri siinä omassa tilanteessa, mitä sillä hetkellä elämässä on meneillään. Teemme tarvittaessa yhteistyötä esimerkiksi työkykykoordinaattoreiden kanssa tai ohjaamme muihin palveluihin”, kertoo Mari.

Yksilöllistä uraohjausta Pohjois-Karjalan työnhakijoille – etänä ja lähellä sinua

Uraohjaajat työskentelevät tarpeen mukaan kaikilla Pohjois-Karjalan paikkakunnilla, minkä lisäksi uraohjaustapaamisia voidaan toteuttaa puhelimitse ja Teamsin välityksellä. Uraohjausprosessin kesto on useimmiten 1–5 kertaa. Tapaamisten välillä voidaan hyödyntää myös erilaisia välitehtäviä.

Jos kiinnostuit uraohjauksesta, ota asia puheeksi oman asiakasvastaavasi kanssa. Alle 30-vuotiaat joensuulaiset voivat ottaa myös suoraan yhteyttä Ohjaamon uraohjaajiin Johannaan ja Helkaan. Yhteystiedot löytyvät Joensuun Ohjaamon nettisivuilta.

Lisätietoja

• Uraohjaus - Pohjois-Karjalan työllisyysalue (tyomarkkinatori.fi)
• Ohjaamo 16–29-vuotiaille (joensuu.fi)