Psykolog, psykoterapeut

Berätta kort vad du arbetar med.

Jag arbetar som företagspsykolog och psykoterapeut. Jag har en egen mottagning i Munkshöjden i Helsingfors. Dessutom utbildar jag samt utför utvecklingsarbete inom mentalvårdstjänster och andra uppgifter som kräver specialkompetens inom området, såsom att jag fungerar som rådgivare för psykoterapiportalen minduu.fi.

Hur har du hamnat i det yrke du valt?

Jag har alltid varit intresserad av vad som styr människors tänkande och beteende. Särskilt i gymnasiet fördjupades mitt intresse för psykologi. Jag är medlare till min natur, så även på det sättet var psykologens karriär ett naturligt val för mig.

I och med universitetsstudierna och praktiken på ett sinnessjukhus för fångar förstod jag att jag bäst lämpar mig för kliniskt mentalvårdsarbete, det vill säga arbete med klienter. Under min karriär har jag utvidgat min kompetens med hjälp av fortbildning.

Beskriv en typisk arbetsdag eller arbetsvecka.

Största delen av min arbetstid går åt till möten med mina klienter. Dessutom är jag projektansvarig för utvecklingen av företagshälsovårdstjänsterna, vilket till största delen omfattar möten, planering och kommunikation. 

Hurdan är din arbetsmiljö eller vilka är dina arbetstider?

Jag arbetar på min mottagning, i företagskundernas lokaler och på distans.

Jag arbetar huvudsakligen under tjänstetid. Jag strävar efter att begränsa min arbetsmängd per vecka till under 45 timmar, men som företagare är jag ibland tvungen att vara flexibel enligt arbetssituationen. Under hektiska tider kan arbetsdagarna bli långa och ibland måste man också arbeta på kvällar och veckoslut.

Vilka kunskaper eller egenskaper krävs i yrket?

Arbetet grundar sig på växelverkan med människor, vilket förutsätter förmåga att känna empati och diskutera även svåra frågor. Dessa färdigheter är inte medfödda, utan de kan utvecklas. I detta arbete behövs dessutom omfattande teoretisk kompetens samt förståelse för hur företag fungerar.

I detta yrke krävs vilja att kontinuerligt lära sig och utvecklas samt intresse för människosyn och gemenskaper. Dessutom behövs förmåga att tolerera att det inte alltid finns tydliga svar på allt.

Vad är det bästa med ditt yrke?

Detta arbete är givande och betydelsefullt, eftersom det förbättrar människors psykiska hälsa, livskvalitet och arbetshälsa. Det känns trevligt när klienterna upplever att de fått hjälp. Arbetet verkar vara lagom utmanande och att lära sig nytt ökar entusiasmen. Dessutom finns det i detta yrke möjlighet till en god inkomstnivå.

Vilka är skuggsidorna i yrket eller vad känns utmanande?

Mentalvårdsarbetet är psykiskt belastande, eftersom diskussionsämnet i allmänhet är problem med sinnet, arbetslivet och människorelationer. Till exempel syns konsekvenserna av politiska beslut på ett kargt sätt i mitt arbete. De tunga ämnena som behandlades i arbetet belastade särskilt i början av min karriär, men med erfarenheten har jag lärt mig att hantera de känslor som de orsakar.

Vad skulle du berätta för en person som överväger att bli psykolog eller psykoterapeut?

Inom psykologin finns tiotals specialiteter och inriktningsalternativ. Psykologie magisterexamen ger färdigheter för till exempel vetenskaplig forskning och yrkesuppgifter inom hälso- och sjukvård. På Finlands Psykologförbunds webbplats finns omfattande information om olika arbetsuppgifter.

Antalet psykologer i Finland har ökat betydligt under de senaste årtiondena, och i praktiken råder full sysselsättning inom branschen. Yrket har blivit allt populärare, så det är svårare att komma in på utbildningen än tidigare.

Hur ser framtiden ut för ditt yrke?

Artificiell intelligens kommer åtminstone inte inom den närmaste framtiden att ersätta psykologer, eftersom den inte har känslor, personlighet, livserfarenhet eller andra egenskaper som är nödvändiga för att möta människor. En psykologs arbete grundar sig på växelverkan, empati och en djup förståelse för människan, det vill säga egenskaper som teknologin inte helt kan efterlikna.