Onnistumistarina: Muutos lähtee itsestä

Tämä on erään nuoren onnistumistarina siitä, miten muuttamalla ajatteluaan voi lisätä omaa hyvinvointiaan. 

Aika ennen muutosta

Tavoitteeni oli löytää tarkoitukseni elämässä, ja muuttaa oma asenteeni itseäni ja maailmaa kohtaan vuosia jatkuneiden mielenterveyden haasteiden jälkeen. Minun piti tehdä valtavasti töitä eri hoitotahojen ja itseni kanssa taistellakseni mielenterveyden haasteita vastaan. Intensiivinen hoito ja jatkuva työskentely itseni kanssa tuottivat tulosta. En ole parantunut ja en koskaan tule parantumaan lopullisesti, mutta vuosien työskentelyn myötä olen löytänyt työkaluja, joiden avulla pystyn tukemaan itseäni haasteiden keskellä. 

Muutoksen vastaanottaminen

Vain sinä itse voit tehdä elämässäsi muutoksen, joten et voi edetä tai löytää suuntaasi jos vain istut paikallasi odottamassa muutoksen tapahtuvan. Kukaan ei tule hakemaan sinua kotoasi ja tee asioita puolestasi, että sinä pääsisit eteenpäin. Muutos lähtee aina itsestä, ja vain sinä voit määrittää elämäsi suunnan. Mutta yksin ei tarvitse pärjätä ja selvitä hankalista ajoista. Apua saa ja pitää pyytää, mutta apua myös pitää ottaa vastaan, jos todella siitä haluaa hyötyä. 

Aika muutoksen jälkeen

Tajusin saavuttaneeni tavoitteeni ihan tavallisena päivänä, kun uskalsin vihdoin identifioitua taitelijaksi. Olen aina puhunut itsestäni hyvin negatiivissävytteisesti ja olen kieltänyt itseltäni luvan identifioitua miksikään, koska en ole suorittanut perinteisiä kouluja. Kun tajusin, että olen murtanut muurin ja uskalsin vihdoin kutsua itseäni ensimmäistä kertaa taitelijaksi, tunsin kuinka tonnin painoinen kivi vierähti rinnalta. Kukaan ei vähätellyt minua, kuten olin aina kuvitellut käyvän ja se vihdoin iskosti itselleni sen kuinka todellisuudessa suurin este elämässäni olen ollut minä itse.