Uusi luontoavusteinen ryhmävalmennus alkaa Paltamossa huhtikuussa

Paltamossa toteutetaan keväällä 2026 luontoavusteinen ryhmävalmennus. Tieteellinen tutkimus on osoittanut, että luontoympäristöllä on merkittäviä positiivisia vaikutuksia ihmisen fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin. Green Care -toiminnan periaatteet perustuvat juuri näihin tutkimustuloksiin, joiden mukaan luonnossa vietetty aika vähentää stressihormonien tuotantoa ja parantaa keskittymiskykyä.

Tähän periaatteeseen nojaa myös KOHOTA-valmennus, jonka nimi tulee sanoista Kokemuksilla Hyvinvointia, Osallisuutta ja Toimintaa Arkeen. Valmennuksen toiminta on kokemuksellista, luontoavusteista ja voimaannuttavaa ja sen tavoitteena on tukea osallistujien hyvinvointia, motivaatiota ja arjen toimintakykyä. 

"Esimerkkejä valmennuksen sisällöistä voi mainita esimerkiksi luonnossa liikkumisen ja luonnossa tehtävät erilaiset harjoitteet. Tutustumme lähiluontopaikkoihin sekä kunnan tarjoamiin kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeviin mahdollisuuksiin", kertoo valmennuksen toteutuksesta vastaava Paltamon työllisyyspalvelupäällikkö Riikka Paasimaa.

Valmennusta on suunniteltu PLATE-hankkeen pohjalta, joka on tehnyt vastaavaa työtä Sotkamossa. Ajatuksena on PLATE-hankkeen kehittämän toiminnan juurruttamisesta Paltamon kunnan työllisyyspalveluihin. Työllisyyspalveluissa pyritäänkin kehittämään palveluja asiakaslähtöisesti ja paikallista osaamista ja toimintaa hyödyntäen. "Kunnan työllisyyspalveluissa voidaan lakisääteisten palvelujen lisäksi kehittää ja tarjota myös ei-lakisääteisiä palveluja. Tavoitteena on reagoida asiakaskunnasta nouseviin tarpeisiin ja luontoavusteinen ryhmävalmennus on Paltamon kunnassa uusi keino vastata niihin", Paasimaa kertoo. Valmennuksen yhteistyötahoja ovat muun muassa Paltamon kunnan eri toimijat, Pohjois-Pohjanmaan Martat, Paltamon kesäteatteri, Mustarinda-seura ry. Ryhmävalmennus toteutetaan osana työllisyysohjaajan opinnäytetyötä (sosionomi AMK) ja osallistujilta kerätään palautetta opinnäytetyötä varten.

Ilmoittautuminen valmennukseen on auki

Ryhmä kokoontuu seitsemän kertaa ajalla 29.4.–10.6, keskiviikkoisin. Ryhmä on suunnattu työllisyyspalveluiden asiakkaille ja osallistuminen on maksutonta. Ilmoittautuminen valmennukseen on parhaillaan auki ja mukaan voi ilmoittautua oman työllisyysohjaajan kautta. Valmennuksen tarkempi ohjelma ja tapahtumapaikat tarkentuvat myöhemmin. Tietoa päivitetään valmennuksen tapahtumasivulle.

Lisätietoja valmennuksesta

Riikka Paasimaa
Paltamon työllisyyspalvelut, työllisyyspäällikkö
p. 040 198 3938
riikka.paasimaa@paltamo.fi

Lue lisää

KOHOTA-ryhmävalmennuksen tapahtumasivu
PLATE-hanke