HESO: Hyvinvointivalmennukset

Hyvinvointivalmennus tukee jaksamistasi ja kokonaisvaltaista hyvinvointiasi, jotta työnhaku voi edetä jouhevasti.Tavoitteena on nopeuttaa työllistymistäsi tai koulutuspolulle siirtymistäsi sekä tarjota sinulle mahdollisuus itsesi vahvistamiseen, niin työnhakijana kuin ihmisenä. Valmennus sisältää myös ODL Liikuntaklinikan asiantuntijoiden vierailuja.

Hyvinvointivalmennuksessa mm:

• Käsitellään henkilökohtaisia kuormitustekijöitä, jotta työnhaku voi edetä keveämmin
• Vahvistetaan voimavaroja ja etsitään motivaatiota sekä toivoa
• Lisätään itsetuntemusta työnhakua, työelämää ja kokonaiselämää silmälläpitäen
• Edetään työnhaussa ja työmahdollisuuksien etsimisessä senhetkisten voimavarojen ja tilanteen mukaan

Valmennuksen toteutus

• suljetut 10 hengen ryhmät
• kesto n.10 viikkoa, 2 ryhmäpäivää viikossa klo 10-14
• yksilövalmennusta 5–10 kertaa osallistujaa kohden
• oma nimetty Heso-valmentaja
• kevyt keittolounas ryhmäpäivinä

Osallistuminen ei vaikuta työttömyysturvaan, eikä oikeuta kulukorvauksiin. Työnhakijavelvollisuudet jatkuvat normaalisti.

Kenelle?

HESO on suunnattu oululaisille työnhakijoille, joilla on aito halu työllistyä tai kouluttautua.
Valmennuksiin ei ole ikä-, koulutus- tai työkokemusvaatimuksia ja valmennukset toteutetaan suomen kielellä.

HESO sopii sinulle, jos

• sopivaa työpaikkaa ei ole löytynyt
• työttömyys uhkaa pitkittyä
• harkitset alan vaihtoa tai kouluttautumista
• työnhaku kuormittaa tai elämäntilanteesi hidastaa työnhakua
• sinulla on aito halu suoraan töihin tai koulutukseen (työkokeilu alalle mahdollinen)

HESO ei sovellu sinulle, jos

• ensisijainen palvelutarve on työkyvyn selvittäminen tai kuntoutuminen
• työllistymisen esteenä ovat pitkäaikaiset työ‑ ja toimintakyvyn haasteet

Tällöin jatkopolkuja Heson sijaan voivat olla mm. työkokeilu, kuntouttava työtoiminta, sosiaali-, terveys- ja kuntoutuspalvelut jne.

Infotilaisuudet ja lisätiedot

Työnhakijoiden infotilaisuuksissa pääsee keskustelemaan valmennusten sisällöistä, soveltuvuudesta ja oikea-aikaisuudesta.

Infotilaisuudet 22.6., 28.9. ja 14.12.2026 klo 14–15, Isokatu 47, 3 krs, Ryhmätila Väläkky.

Tai kysy lisää:

Ulla Kaipainen, projektipäällikkö p. 050 312 5694

Hyvinvointivalmentajat Mari Mäenpää, p. 044 393 2519 / Aino Niittyluoma, p. 044 393 2520

Sähköposti etunimi.sukunimi@odl.fi

Heso ura- ja hyvinvointivalmennukset (odl.fi)

Hae mukaan!

Työnhakijat ohjautuvat Hesoon pääasiassa BusinessOulun työllisyyspalveluiden kautta. Voit myös ilmoittautua Heson asiakkaaksi  sähköisen ilmoittautumislomakkeen kautta. Toimiessasi puhelimitse, valitse sähköisen ilmoittautumislomakkeen mobiiliversio. 

Ilmoittautumiset käsittellään kahden työpäivän sisällä ja sinulle soitetaan.

Heso – Henkistä ja sosiaalista voimaa työnhakuun hankkeen tavoitteena on lisätä työnhakijoiden työllistymisen tukea ja katkaista työttömyyden pitkittymisen virtaa sekä edistää työnhakijoiden hyvinvointia, arjessa jaksamista, vastuunottoa työnhausta ja omasta hyvinvoinnista.

Hanke tarjoaa uuden toimintamallin eri syistä työnhakijana olevien henkilöiden kokonaisvaltaiseen tukemiseen julkisten työvoimapalveluiden rinnalla. Osallistujien työllisyys- ja muita haasteita ratkaistaan tukemalla heidän työllistymistään ja hyvinvointiaan tiiviillä ryhmä- ja yksilöinterventioiden jaksolla. Palvelut suunnataan oululaisille työnhakijoille, jotka haluat vahvasti päästä työhön, eikä heidän ensisijainen palvelutarve ole työkykykartoitus tai kuntoutuminen.

Hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Oulun kaupunki ja ODL Säätiö osallistuvat hankkeen rahoittamiseen.